運動の為に、バレーボールに参加しましたが手が痛い

運動しようと思っていたものの、なかなか機会がなく仕事の行きかえりぐらい歩くぐらいしかしていなかったため、中年になり体重が落ちなくなってきたら、みるみる体重が乗ってしまいました。これはイカンと思ってたところ、職場で知り合った人からバレーボールに誘ってくれました。こういう機会でもないとなかなか自分で運動をすることをしないので、有難く一緒に行かせて貰うことにしました。バレーボールは高校の授業依頼20年以上ぶりです。学生時代はバレー部に属していませんでしたが、授業でよくバレーボールをする学校だったのと、バレー部の子に教えて貰ったことがあったので、それなりに打ち返すことが出来たので、20年以上やっていないけれど、ちょっと慣れれば出来るようになりましたが、練習しに行った次の日、レシーブを受けた手が赤黒くなり手が痛かったです。それを見て学生時代も久々にバレーやるとこんな風になってたなと、とても懐かしい気持ちになりました。体を動かすとやはり気持ちが良いなと思います。